Laisse-moi deviner...
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Tu aimerais faire de ton accouchement un challenge personnel mais tu es essouflée au moindre mouvement.
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Tu rêves d'accoucher accroupie ou à quatres pattes, mais tu sais que tu n'auras pas la force nécessaire pour tenir cette position.
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Tu aspires à un accouchement naturel mais tu crains qu'un soucis de santé ne fasse tout compromettre (diabète, hypertension...)
Si c'est le cas, alors...
Tu es au bon endroit !
Combien de fois tu t’es sentie épuisée ?
Rien n'y fait.
Tu as beau être motivée, ton corps refuse de coopérer.
Lorsque tu penses enfin avoir l'énergie nécessaire, et bien cela dure quelques heures. Le moindre mouvement t'essouffle et te revoilà vautrée dans le canapé.
Quand tu penses au jour de ton accouchement, tu te demandes comment tu vas faire pour tenir sur le long terme et ne pas craquer pour la péridurale.
Ça te frustre, t'agaces et tu aimerais tant sortir de ce corps qui se contente seulement de dormir.
Et ça se comprend…
Pourtant rien ne s'arrange
Tu en as parlé à ta sage-femme, qui t'a dit que c'était normal et qu'au deuxième trimestre ça irait mieux. Sauf que tu te traînes toujours.
Je me trompe ?
Et si tu es comme la plupart des futures mamans, tu as probablement eu le droit à ton comprimé de fer 1 fois par jour.
Oui, ça peut être une solution provisoire pour remonter ton hémoglobine, mais à lui seul il ne suffit pas.
Mais le problème avec ces prescriptions à tout va ?
C’est que la moitié des femmes ne prennent pas leur traitement correctement.
Tu vois exactement de quoi je parle, n'est-ce pas ?
Ta jolie boîte de comprimés rose reste près du micro-onde et prend la poussière aussi vite qu'une encyclopédie en 15 volumes datant de ton primaire.
Tu n'as aucunement confiance en bigpharma et tu te contentes de dire à ta sage-femme que dorénavant tu seras plus assidue.
Sauf qu'en attendant ton bilan sanguin continue de chuter.
Et ça, ce n'est pas anodin.
Tu sais pertinnement que ce n'est bon, ni pour toi, ni pour bébé.
Je ne suis pas là pour te taper sur le bout des doigts, car je suis bien placée pour savoir qu'une maman se met toujours en retrait pour le bien être de son bébé.
Mais, hey !
Tu ne devrais pas avoir à choisir entre ton bien être et celui de ton bébé
Les deux sont importants.
Aujourd’hui, j’ai quelque chose qui peut t'aider et changer la dynamique de ton accouchement.
Si rien n’a fonctionné jusqu'à présent, ce n’est pas de ta faute.
Je vais t’expliquer pourquoi.
Le problème ?
Les professionnels de la santé ne voient qu'un seul aspect de la grossesse
Beaucoup surfent sur des pratiques à la mode dont les résultats sont douteux.
Trop d'informations contradictoires et dangereuses qui circulent sur le web sur la façon de {objectif de ton offre}
Ce n’est pas cohérent de suivre un seul et unique protocole pharmacologique sur toutes les femmes enceintes :
🚫 Le fer ne suffit pas à lui tout seul à te redonner l'énergie dont tu as besoin.
🚫 La sédentarité est un des plus grands méfaits de la grossesse et les bas de contentions ne suffisent pas à en déjouer les risques.
Je dirais même que c’est…
Complètement irresponsable de s'occuper des femmes enceinte sur une seule facette de leur santé.
Il faut de la globalité
Au lieu de laisser ton anémie chuter et ton énergie s'envoler
Je te propose en complémentarité de ton suivi médical, de faire le point avec une nutrionniste.
Mais comme ça coute un certain prix, je t'annonce que j'ai inviter une spécialiste de la nutrition sur notre prochain coaching.
De quoi faire toutes les causes pour avoir un accouchement naturel.
Imagine un instant…
Ne plus te sentir démotivée le matin parce que tu te sens enfin en forme.
Ne plus passer ton temps avachie sur le canapé
Réussir facilement à te déplacer car ton corps te fais beaucoup moins souffrir (les douleurs de bassin et de sciatique, c'est qulquechose)
Et si j’avais une solution pour t’aider à vivre la fin de ta grossesse plus facilement ?
Je t'invite à mon prochain coaching, animé en partenariat avec Diet'éthic
Voici le plan du coaching en 4 modules pour te préparer à l'accouchement et enfin pouvoir tenir jusqu'au bout :
Impact de l’alimentation sur la grossesse et l’accouchement
Quel impact l'alimentation peut-elle avoir lieu sur ton accouchement ?
Pourquoi les carences peuvent-elles te faire entrer dans un processus de surveillance ?
Impact de la sédentarité sur la grossesse et l’accouchement
Comme dit le célèbre slogan "Manger, bouger". Mais s'il est facile de manger, on a vite tendance à oublier le deuxième : BOUGER". Et encore plus lorsqu'on a 6kg en plus, des douleurs au bassin et les pieds gonflés.
Meriem nous expliquera en quoi la sédentarité peut faire foirer ton accouchement naturel. Alors évidemment on ne te demandera pas de courir le dernier marathon et de te faire culpabiliser. Mais il est tout à fait possible de sortir du cercle vicieux "fatique - flemme - fatigue" sans stress.
Comment manger pour préparer son accouchement
C'est le temps de faire le ménage dans ton placard et de troquer la malbouffe par des aliments clès pour te redonner l'énergie nécessaire pour ta fin de grossesse (ne t'inquiète pas, tu as le droit de garder des petites sucreries occasionnelement)
Mes conseils pour préparer son accouchement par l’activité physique
Place à la pratique. Dans ce module Meriem te donne des exercices à refaire à la maison afin d’intégrer une routine d’activité physique dans ton quotidien, de quoi bouger pour ta santé mais aussi pour te détendre et chouchouter ton mental
Durant ce coaching, j'ai l'immense plaisir d'être accompagnée par Meriem
Je la laisse se présenter.
Je suis Meriem, nutritionniste diplômée formée à l’allaitement et à la DME, mais surtout et avant tout maman !
Diplomée en biologie et nutrition, je crée Dietethic en 2020 et depuis j'accompagne les mamans à retrouver leur corps d'avant grossesse et à renouer avec un mode de vie plus sain.
La vie de maman étant déjà semer de difficultés, mon accompagnement à pour ambition d'être sans stress, sans frustration et sans culpabilité.
Mon but n'est pas que tu te retrouve désemparée sous une to-do list impossible à remplir qui te fera sans aucun doute douter en tes capacités de maman.
Aujourd'hui, je suis fière d'avoir pu aider des dizaines de mamans et de les soutenir dans l’accomplissement de leurs objectifs.
Quel bonheur vous voir reprendre votre place de femme.
Ce qu'elles pensent des coachings.
" Tes coachings sont une véritable mine d'or "
ALICE
"Les coachings sont toujours super intéressants et j'ai hâte d'y assister à chaque fois "
YOUSRA
"C'est le top ! Je vous conseille fortement d'écouter les coachings de Sakina, je me sens beaucoup moins strésée."
SIRINE
Aujourd'hui, je te propose de te préparer en amont, pour réussir l'un des plus gros objectif de ta vie : accoucher naturellement.
… Mais tu as encore une question :
« Combien ça coûte ? »
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Prête à te préparer au marathon de l'accouchement et à tout déchirer (sauf ton périnée) ?
Coaching
"Se préparer au marathon de l'accouchement"
Dimanche 3 mars à 11h (fr)
4 modules pour avoir l'énergie nécessaire le jour de ton accouchement.
Questions / réponses
Replay en illimité
Animé par Meriemdiplomée en biologie et nutrition, spécialisé dans l'accompagnement de la femme enceinte et du post-partum
Valeur : 20 euros
Tu as des questions ?
J’ai des réponses
Non, cela est inutile.
Tous les coachings sont inclus dans le programme. Cela fait partie des nombreux bonus dont tu bénéficies gratuitement.
Le jour du coaching, tu recevras son accès via ta boîte mail (pense à regarder tes spams).
Entre le contenu du coaching et le temps de questions / réponses, il faut compter 1h30 d'échange environ.
Bien sûr que oui.
Dès le lendemain, tu recevras le lien du replay dans ta boîte mail qui sera accessible en illimité.
Je te le recommande vivement.
Je suis persuadée qu'un mari bien préparé est la clé d'un accouchement réussi, il est donc le bienvenu.
Je vous garantis qu'aucune photo de femme ou vidéo dévoilant la awra ne se trouve sur mes différentes prestations.
De plus, toutes les vidéos sont bloquées ainsi que les micros.
Je reste donc la seule à animer les coachings.
Je m'efforce d'animer des coachings complets et instructifs à moindre coût.
Pour cela, je n'autorise pas le partage de mon travail.
1 lien = 1 maman
J'aimerais dire "à vie" comme nous pouvons le lire partout. Sauf que c'est une valeur que je ne détiend pas.
Toujours est-il que tant que soinsdoummi existe, le replay existe également.
Bien sûr si cela devait être modifié, je t'informerai au préalable.
Une dernière question ?
💡Besoin de savoir si ça te correspond réellement ?
→ Contacte-moi par mail sakina@soinsdoummi.com
ou via mon compte indtagram @soinsdoummi