Varier ses positions : la clé pour un accouchement rapide
Et gérer le douleur comme une pro
95,5 % des femmes.
Je répète, 95,5 %.
C'est le pourcentage de femmes qui accouchent en position gynécologique.
En d'autres termes, pratiquement toutes les femmes accouchent de cette façon et il est grand temps que les choses évoluent.
Pourquoi ?
Pour la simple raison que cette position ne rend service ni à toi ni à ton bébé pour la naissance.
📍Elle augmente la durée du temps de travail.
📍Bébé est moins bien oxygéné.
📍 Nécessite un effort de poussée supplémentaire (en mode à fond les ballons, on pousse) et augmente le recours à l'épisiotomie.
📍Augmente la douleur.
Alors stop. Il est primordial que tu puisses te mouvoir pendant ton accouchement et qu'on te laisse l'occasion de le faire.
Entre nous, écrire sur son plan de naissance "je souhaite être libre de mes mouvements" est une chose.
🌸 Mais connaître les positions qui aident vraiment et les mettre en pratique en est une autre.
OK, le ballon est une bonne idée. Mais si tu n'as aucune idée de comment t'en servir, alors tu finiras vite par le faire rouler-bouler au fond de la pièce 🤦♀️.
🌸 Pareil pour les suspensions, ces belles et longues écharpent qui trônent au milieu de la pièce.
Non, elles ne servent pas à s'agripper à l'image de Jane qui va traverser la forêt équatoriale.
⭐️ Elles permettent de décharger ton bassin du poids de ton corps.
Si en lisant cela, tu te dis "Aaaaaaah, mais personne ne me l'a dit ça ! " alors mon prochain coaching est fait pour toi.
Je te donne rendez-vous dimanche 6 février à 11h30 (fr) pour un coaching que dis-je, pour un atelier pratique sur les positions à adopter pour un accouchement rapide.
💦 Prévois une bouteille d'eau et une tenue confortable, car nous allons étudier des positions que tu n'aurais jamais imaginées (oui oui tout est possible pendant un accouchement).
1h30 de live
Dans le confort de chez toi
Un maximum d'informations
Pour 20€ seulement
Voici les points que nous allons aborder lors de ce coaching :
⭐️Zoom sur le bassin : comment influencer sa forme pour laisser un maximum de place à bébé ?
Qu'on se le dise, le bassin n'est pas une articulation avec une grande amplitude de mouvement comme le coude ou le genou. Mais tu verras qu'il est toutefois possible de le mobiliser afin que bébé puisse le traverser tel un toboggan.
⭐️ Ballon, suspensions, coussins, bain... Comment ces objets peuvent t'aider le jour de ton accouchement ?
C'est super d'être acceptée en salle nature et d'avoir tout ce matériel à disposition. Mais comment l'utiliser, pourquoi y en a-t-il autant, et comment se positionner dans la baignoire ?
Je t'explique tout dans cette partie du coaching.
⭐️ Et bébé dans tous ça !
N'oublions pas que la naissance, c'est un travail d'équipe et que bébé à lui aussi beaucoup d'effort à faire. La sortie n'est pas semblable à un tunnel tout droit dans lequel on voit la lumière au bout. Non, non, il ressemble plus à chemin sinueux rempli d'embûches. Et seuls tes mouvements pourront l'aider à passer à travers.
⭐️ Les 3 positions qui peuvent faire tout basculer !
Bébé en siège, contractions dans le dos, pré-travail interminable... Je te donne trois positions qui peuvent régler ces problèmes. Attention, il ne s'agit pas de positions miracles, qui en un claquement de doigts régleront tous tes problèmes... Mais ça peut aider.
⭐️ Place à la pratique.
Le moment que tout le monde attend.
Enfile une tenue confortable (l'idéal est de prendre celle que tu as prévue pour ton accouchement), garde une bouteille d'eau près de toi, étire toi et c'est partiiiiii.
Bien plus qu'un coaching, tu vas pouvoir te mettre en situation d'accouchement de suite en t'entraînant aux positions.
⭐️ Une session questions/réponses pour répondre à toutes les interrogations qui te restent.
Je réponds aux questions les plus souvent posées.
Si une de tes questions demeure sans réponse, n'hésite pas à me la poser par mail à l'adresse suivante : sakina@soinsdoummi.com
Q : Je suis élève du programme "Oummi accouche au naturel", dois-je m'inscrire au coaching ?
Non, tous les coachings sont inclus dans la préparation. Tu recevras le lien de la réunion dans ta boîte mail (vérifie bien tes spams).
Q : Je ne serais pas disponible au moment du coaching , y aura t-il un replay?
Oui, le replay te seras envoyé le lendemain sur ta boîte mail.