Module sommeil bébé 0/4 mois
Comprendre le sommeil du tout petit et l'aider à avoir un sommeil optimal
(tout en évitant le burn-out maternel lié à la fatigue)
Soyons honnête !
Si le rôle de maman apporte un bonheur infini... Il n'en demeure pas moins qu'il a également son lot de mauvaises surprises.
En numéro 1, nous avons, sans aucune stupéfaction : LE MANQUE DE SOMMEIL.
Crois-moi, on ne se prépare jamais assez au manque de sommeil.
🧟 Si de nature, tu as tendance à être sur les nerfs après une nuit courte, et bien sache que ce sera ton état quotidien.
Car malgré le fait que tu es mis au monde le plus beau bébé du monde, te nourrir de son amour ne suffira pas à te donner l'énergie nécessaire.
Surtout qu'un post-partum, ça demande beaucoup d'énergie.
Entre la mise en place de l'allaitement et la récupération de ton accouchement, tu vas avoir besoin de repos.
Sauf que tu pourras mettre une croix sur tes douces nuits ❌
Je suis persuadée que tu as conscience de tout ça.
Après tout, je ne suis pas la première à te souhaiter "bon courage pour les nuits blanches".
Mais par expérience, je sais que le manque de sommeil est souvent sous-estimé.
Le but n'est pas de te faire peur, mais des mamans épuisées, j'en rencontre toutes les semaines.
Et voici ce qu'elles peuvent m'écrire :
Ces messages montrent bien la détresse de ces femmes qui sont les premières victimes des nuits hachurées de leur bébé. Provoquant chez elles :
⚡️Irritabilité,
⚡️Violence,
⚡️Colère,
⚡️Stress,
⚡️Burn out...
Personne n'est à l'abri, pas même TOI.
🌸 Et si je te disais qu'il est possible de te préparer au sommeil de ton bébé avec sérénité,
🌸 de l'aider à trouver différentes stratégies d'endormissement,
🌸 de l'accompagner dans les grandes étapes de son sommeil...
❤️ Pour qu'ensemble vous viviez les premiers mois plus calmement, sans avoir envie de te pendre ou de jeter ton bébé par la fenêtre.
C'est ce que je te propose aujourd'hui avec mon module sommeil pour les bébés de 0 à 4 mois.
Dans ce module (qui contient 2h30 de vidéos), nous allons déconstruire les idées reçues sur le sommeil du tout petit où deux écoles se livrent à une lutte sans relâche.
🥊 D'un côté nous avons les partisanes du dressage au sommeil :
- Bébé doit dormir dans son lit coûte que coûte ;
- Éviter de l'endormir en le berçant sinon tu risques dans baver pendant les 20 mois à venir ;
- Ne pas te laisser manipuler par ses pleurs et le laisser s'auto-apaiser ;
- Et autres suggestions saugrenues...
Merci mesdames, mais vous pouvez jeter vos idées à la poubelle "Oust, du balai !"🧹🗑️
🌈 Et de l'autre côté, celles qui ne jurent que par le maternage proximal :
- Les mamans d'aujourd'hui sont trop impatientes, un enfant ne peut dormir correctement qu'à partir de 7ans (euuuuhh, j'ai le droit de vouloir dormir aussi).
- Répète-toi en boucles des phrases affirmatives afin de te rebooster "je l'aime plus que tout, il finira par dormir" (en espérant que je n'ai pas besoin de l'assommer pour ce faire).
- Fais une promenade de 3h30 dans les bois à -15 degrés cela vous fera le plus grand bien (Bernadette, j'ai des choses de prévu).
Bref, le monde des bisounours, c'est formidable pour les autres.
En attendant, tu n'as ni l'envie, ni le temps, ni les moyens de vivre dans l'île aux enfants avec Casimir.
Ta conception de la maternité se situe entre ces deux écoles.
Tu n'es pas contre le fait de porter et bercer bébé, tu sais très bien que ça fait partie de la maternité.
En revanche tu ne veux pas que cela dure des mois ❌
D'un autre côté, tu ne conçois pas de laisser pleurer bébé pendant des heures dans son lit, au point qu'il se fasse vomir.
Mais ce serait cool s'il pouvait s'endormir seul 👍
Bonne nouvelle : tout cela est possible.
J'aime dire qu'une maman, c'est comme un bon couscous🥘.
Il n'y a pas une recette unique.
Chacune le fait à sa façon avec ses ingrédients et sa technique secrète.
Mais le résultat reste le même. Tout le monde se régale (et c'est le plus important).
Pour ton enfant, c'est la même chose.
Ton enfant + tes choix = Ton éducation.
Si tu souhaites donner des bonnes bases de sommeil à ton bébé et l'accompagner vers un sommeil serein, personne ne devrait intervenir dans ta décision.
Ce que ce module va t'apporter
Après avoir visualisé le module sommeil bébé 0/4 mois :
🤥 Ton bébé fera ses nuits complètes dès trois mois ;
🤥 Il dormira seul dans son lit ;
🤥 N'importe qui pourra l'endormir tant il sera à l'aise avec son sommeil.
🤥 Mais le mieux, c'est que tout cela ne te demandera aucun effort.
Est-ce que tu me crois ?
Évidemment NON. Moi-même en écrivant ces lignes, je me suis dit "Sakina, tu exagères !"
Et crois-moi, si j'avais la recette miracle, je serais probablement millionnaire💸.
En revanche, après ton achat, tu pourras :
⭐️ Comprendre le développement du cerveau de ton bébé et pourquoi cela impacte ses nuits.
⭐️ Construire les fondations d'un sommeil autonome.
⭐️ Répondre aux besoins émotionnels de bébé pour un endormissement en douceur.
Pour faire simple, tu auras de quoi lui donner de bonnes bases de sommeil pour sa vie future inchaAllah.🎊
Sans plus attendre, voici le contenu du module :
Aaaah les mystères autour du sommeil de bébé :
Il reste, toute la journée, endormi et garde les yeux grands ouverts la nuit.
Il peut dormir 3h d'affilées et soudainement ne faire que 20 min.
Mais que se passe-t-il concrètement et à partir de quand va-t-il prendre un rythme ?
Ensemble nous verrons comment aider bébé à régler ses journées, et comment son sommeil évolue.
Entre théorie et réalité, il y a un grand écart.
Si l'on nous rabâche sans cesse qu'un nourrisson doit dormir seul dans son lit avec sa turbulette, et bien ton bébé LUI à décider d'en faire autrement.
Il aime dormir contre toi, et rien n'y fait.
Dans ce module, je vais répondre aux questions que tu te poses afin que bébé puisse dormir en parfaite sécurité.
🌙 Est ce vraiment sans danger de dormir avec son bébé en cododo ?
🌙 Que faire si bébé apprécie de dormir sur le ventre uniquement ?
🌙 Comment emmailloter bébé en toute sécurité ?
Un bébé qui dort bien est un bébé qui grandit bien.
Si seulement, c'était si simple.
Faire dormir un tout petit, peut trés vite devenir un casse-tête digne de l'empire chinois.
Entre l'agitation et les pleurs, bébé finira par dormir d'épuisement.
Pour éviter cela, nous verrons pourquoi il est important de sécuriser bébé et comment l'apaiser pour un endormissement sans pleurs.
Prépare-toi à ce que tout le monde te donne son avis (sans que tu ne l'aies demandé). Et tata Hafida sera la première à te dire que :
- Tu le berces trop.
- Ce n'est pas normal qu'il dorme avec vous.
- Tu cèdes trop à ses caprices....
Alors que faire ? Écouter tata ou ton bébé ? Comment faire s'il prend de mauvaises habitudes ?
Ensemble nous verrons pourquoi les habitudes ont la vie dure et qu'il est toujours possible de les changer.
Si endormir bébé près de toi est tellement mignon les premiers mois, ça peut vite devenir problématique par la suite.
Dans ce module, je ne m'arrête pas aux 4 mois de bébé seulement.
Non.
Je te donne des pistes pour endormir bébé de façon autonome lorsque vous vous sentirez prêts : à 6 mois, 12 mois ou même 18 mois.
Dès que tu ressentiras le besoin de l'accompagner dans cette étape alors tu auras plusieurs éléments en main pour le faire.
Le sommeil et les pleurs de bébé sont liés. C'est un fait et nous ne pouvons pas l'ignorer.
Il y aura des périodes où les pleurs seront plus intenses que d'autres et où ta patience sera mise à rude épreuve.
Dans ce module, je te donne mes conseils pour comprendre ce que bébé traverse et comment l'aider à vivre son trop-plein d'émotions.
Ce qu'elles en disent
* Ce module fait partie de la préparation au post-partum "naissance d'une oummi".
Il est ainsi accessible aux mamans ayant déjà souscrit au programme post-partum.
⚠️ Petite précision ⚠️
Je rappelle que ce module fait partie de la préparation complète au post-partum "naissance d'une oummi".
Ainsi, toutes les mamans y ayant déjà souscrit, trouveront le module dans son espace élève.
Je réponds aux questions les plus souvent posées.
Si une de tes questions demeure sans réponse, n'hésite pas à me la poser par mail à l'adresse suivante : sakina@soinsdoummi.com
Q : Je suis élève du programme "Naissance d'une Oummi", dois-je m'inscrire au module ?
Non, tu y as déjà accés. Pour le visualiser, il te suffit d'aller dans ton espace de formation.
Q : Ma soeur, copine, voisine rencontre des problèmes avec le sommeil de son bébé, pouvons nous écouter le live ensemble ?
Mes ateliers et préparations me demandent beaucoup de travail et de recherches.
Je tiens tout de même à ce qu'il soit accessible à toutes en le proposant à petit prix. Pour ces raisons, chaque lien est personnel et ne peut être visionner avec une autre maman.
1lien = 1maman.