La première préparation à la naissance destinée à la femme musulmane.

  À écouter dans le confort de ta maison, sans chirk ni mixité ☕,

afin d'avoir toutes les clés pour accoucher naturellement.

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"Comment vaincre tes peurs pour enfin avoir un accouchement naturel."

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Assalamalayki wa rahmatoullahi wa barakatouhou


Si tu es ici, c'est que tu es enceinte et que tu souhaites faire toutes les causes pour accoucher de façon naturelle, et cela tout en respectant tes principes et tes valeurs.

Alors tu es à la bonne place.


Laisse-moi deviner : tu as toujours souhaité un accouchement physiologique qui respecte ton corps. Mais malgré toute la volonté que tu y as mise, ton premier accouchement était loin d’être celui que tu espérais. Ne supportant plus la douleur, tu as demandé à bout de souffle cette péridurale que tu t’étais promis de ne pas accepter.


Bien évidemment, on te l’a faite sans essayer de te faire changer d’avis. Tu aurais bien voulu qu’on te dise « vous allez y arriver madame. On va faire ça ensemble » Mais tu as eu le droit à « très bien, j’appelle l’anesthésiste de suite ». Comme-ci que personne n’avait pris ton projet au sérieux.


D’ailleurs, tu as entendu de nombreuses remarques concernant ton projet d’accouchement naturel:

 💢 « T’y arriveras jamais. Attends que les contractions arrivent et tu verras » 

💢 « Tu veux accoucher comme Mary Ingalls dans la petite maison dans la prairie »

 💢 « Il faut aimer souffrir pour vivre une telle torture ». 

💢 Même ta famille qui te connaît si bien, n’y a pas cru 

💢 « Douillette comme tu es, tu vas craquer »


Craquer ! C’est bien le mot. Après tout, c’est devenu tellement banal la péridurale, pourquoi ne pas la faire. Tout le monde avait raison, c’est bien trop dur d’accoucher normalement. C’est juste que tu ne savais pas à quoi t’attendre.


L’essentiel, c’est que bébé et toi alliez bien. Cette phrase, tu l’as répété sans arrêt, pour te réconforter. Comme pour te déculpabiliser d’avoir échoué. Le mot est fort mais justifié. Aujourd’hui encore, tu es frustrée, déçue et insatisfaite de ce jour. 

Et je le comprends.

Alors pour cette naissance, les choses vont être différentes. 

Tu vas aller au bout de ton projet et accoucher naturellement.

Ferme les yeux et imagine toi quelques minutes après ton accouchement. 

Tu tiens bébé contre toi. Votre rencontre est parfaite et le temps reste comme figé. Tu te perds dans son regard qui te fait oublier instantanément les dernières heures de travail.
Mais cette fois-.ci, tu as un nouveau sentiment. 

🎉 Tu es fière, apaisée et reconnaissante. Tu te dis « Je l’ai fait ! J’ai accouché sans péridurale ».


Tu pourras annoncer fièrement la naissance de ton enfant et raconter avec joie ton accouchement. Fini les remarques et réflexions désobligeantes de tes proches. Tu as réussi.

Dis-toi que cela est possible.

❓ Mais comment surmonter la douleur de tes contractions?

❓ Comment ne pas craquer face à cette péridurale qui va t’être proposée plus d’une fois?

❓ Comment faire face à une équipe soignante peu présente?

Ce qu’il te faudrait, c’est une préparation à la naissance qui te permettrait d’accomplir ton projet : celui d’accoucher sans péridurale.

Une préparation différente de celles proposée dans les hôpitaux, axée sur la physiologie et qui te donne de réels moyens de surmonter la douleur. Le tout en respectant tes croyances, sans chirk ni mixité dans le confort de ta maison. ☕

C’est pour toutes ces raisons que j’ai créé 

« Oummi accouche au naturel. Pour une naissance qui respecte tes croyances »


Laisse moi me présenter, je suis Sakina, infirmière 

et maman de 4 enfants.

Je suis la fondatrice du site internet soinsdoummi.com

Tout comme toi, j’ai toujours souhaité avoir un accouchement naturel. Mais les choses ne se sont pas déroulées comme je l’imaginais.

Et pour cause, c’est seulement à mon 3e accouchement que j’ai pu accoucher sereinement.

 Il aura fallu attendre 3 bébés pour que je sache enfin comment gérer les douleurs des contractions et comprendre les mécanismes de mon corps. 

Et cela, grâce aux cours de préparation que j’ai reçu de ma sage-femme qui avait pour vocation que les femmes accouchent naturellement.


Ces cours étaient une mine d’informations. Toutefois, j’ai dû faire face à de nombreux problèmes. 

❌ Il fallait courir avec deux enfants en bas âge qui attendaient avec papa dans la voiture. 

❌ Il y avait beaucoup de croyances en désaccord avec l'islam.

 ❌ Les horaires n’étaient pas du tout adaptées à mon quotidien.


Bref même s'ils m’ont beaucoup apportés, j’en garde beaucoup de mauvais souvenirs et j'aurais bien voulu m'enfuir plus d'une fois.


Aujourd’hui, ces cours je te les propose dans le confort de chez toi. 

En respectant tes croyances, dans le respect du Coran et de la Sunnah.

La préparation "Oummi accouche au naturel" c'est plus de 5 heures de vidéos et d'audios.

Elle est en accés illimitée et valable à vie (pour tes prochains bébés inchaAllah)

Répartie en 4 modules, voici ce que tu y trouveras:

Module 1 : Se préparer
  • Tes freins psychologiques
  • Le plan de naissance
  • L'accompagnant
  • Faire face aux critiques
Module 2 : Se connaître
  • Les hormones
  • Les 3 portes à franchir
  • Les stades du travail
  • Les contractions
  • Et bébé dans tout ça 
Module 3 : Le jour J
  • Douleur et souffrance
  • Gérer la douleur
  • Les positions
  • Quand se rendre à la maternité ?
  • Et si j'accouche à la maison !
Module 4 : La médicalisation
  • La péridurale : amie ou ennemie
  • Le déclenchement
  • La césarienne
  • Les instruments
Bonus : Le post-partum
  • Les soins
  • Le séjour à la maternité
  • Le baby blues
  • Débuter son allaitement
Les plus
  • Intégre le groupe whatsapp des futures oummis, qui sera un lieu d'échanges et de partages inchaAllah
  • Livret de jeux pour parler de la grossesse à tes enfants
  • 3 recettes pour être au top le jour de l'accouchement

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✅ 80% de celles qui ont suivi cette préparation ont pu accoucher sans péridurale. 

 Tandis que le taux national est de seulement 17,5%, selon l’enquête périnatale de 2016.


Voici l'avis de celles qui ont testé "Oummi accouche au naturel"

 Allahumma barik, ma sha Allah ta formation est top, complète, claire et il y a un fil conducteur tout le long. J'ai bien aimé le fait qu'il y ait l'aspect religieux qui rajoute ce plus (non négligeable) que l'on ne trouve pas ailleurs.

Je me rend compte de tout ce qu'il se passe dans notre corps et c'est 3ajib. Cela est un signe parmi les signes d'Allah.

J'ajouterai que tu es très disponible et encore maintenant des mois après la formation.

Cette formation qui n'est pas lourde du tout, même intéressante et on a hâte d'avoir la suite à la fin de chaque module. On sent tout le travail fourni derrière. 


De cette formation je n'en tire que du bien, j'ai appris beaucoup de chose. Le jour de l'accouchement j'ai pensé à tout ce qu'on avait étudié ensemble et cela m'a bien aidé al hamdulillah : j'ai patienté chez moi un bon moment, je suis arrivée à l'hôpital et j'étais déjà à 10. J'ai accouché sans péridurale et rapidement car 30 minutes après bébé était déjà là Allahu akbar al hamdulillah !


Je remercie Allah de m'avoir permis de te connaître, d'avoir pu suivre cette formation et je te remercie de m'avoir permis d'en profiter et merci de ta douceur et bienveillance Allahumma barik.


Je recommande sans aucun doute cette formation !


Qu'Allah permette de mettre à bien ce projet et qu'Allah t'accorde le khayr.

J'espère que ça aidera d'autres femmes comme ça m'a aidé.


C. Umm Soumayya

Cette préparation n’est pas faite pour toi si:


❌ Tu penses que ça va te permettre de réaliser ton projet sans efforts de ta part. Il va falloir t’investir beaucoup pour réussir ton projet aussi bien physiquement qu’émotionnellement. Cette préparation ne te donne pas de secrets pour enfanter sans douleur, mais elle te donne les clés pour la surmonter.
❌ Tu as une césarienne programmée. La préparation étant axée pour un accouchement par voie basse.

Je réponds aux questions les plus souvents posées:

- Puis je bénéficier de la préparation si je ne suis pas musulmane ? 

"Ommi accoucha au naturel" est avant tout destinée aux femmes musulmanes. Je fais souvent mention à Allah, en Ses noms et Attributs et en la confiance à avoir en Lui. Ainsi, si tu n’as pas foi en notre religion, les cours vont te sembler difficiles à suivre et tu auras sûrement besoin d’outils supplémentaires pour combler tes attentes.


- J'ai prévu d'accoucher à la maison avec une sage-femme puis je suivre la préparation ?

Ta sage-femme te donnera des cours de préparation en fonction de ses habitudes de travail. "Oummi accouche au naturel" te pemettra d'avoir des informations supplémentaires. Elle peut donc etre suvie en complément de la préparatin de ta sage-femme.


- A patir de quel terme de grossesse puis-je débuter la préparation ?

C'est à toi de voir quand tu te sens prête. Certaines auront besoin de se préparer dès le début et d'autres voudront attendre que la grossesse soit bien installée. En général les préparations standards débutent à 6 mois de grossesse.


- La préparation à l’accouchement « Oummi accouche au naturel » est-elle remboursée par la sécurité sociale ? 

Seuls les cours ayant lieu à l’hôpital ou au cabinet d’une sage-femme sont remboursés.


- Combien de temps est disponible la préparation ? 

Elle est disponible à vie et en illimitée. Ainsi, elle pourra également te servir pour tes prochaines grossesses inchaAllah.


- Puis-je partager mes codes d'accès à ma soeur ou à une amie ?

Les codes d'accès sont à usage personnel et ne peuvent pas être partagés.


- Cette formation me garantit-elle d’accoucher sans péridurale ? 

Je ne peux pas te le garantir. Toutefois, je te donne les clés pour y parvenir. Tu restes celle qui décide en fonction de ton histoire, du déroulement de l’accouchement et de ton mental.


- Y a t'il une garantie satisfait ou remboursé ?

Étant disponible pour répondre à toutes tes questions avant l'achat de cette préparation, je ne ferai pas de remboursement.

Je reste disponible pour toutes questions par mail : sakina@soinsdoummi.com

ou via mon compte instagram @soinsdoummi

Qu'Allah azawajal te préserve de tout mal et te facilite ton accouchement.

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