Oui, je vais le faire !
Astuces et secrets pour gérer la douleur des contractions
Je sais que tu peux le faire, et laisse-moi te dire qu'Allah a mis toutes les ressources dans ton corps pour y parvenir.
Contrairement à ceux que ton entourage peut dire, je suis persuadée que tu vas y arriver.
Ne laisse pas les autres transposer leurs peurs sur toi avec des réflexions toutes faites :
📍 " Douillette comme tu es, tu ne vas jamais y arriver"
📍 " Mais il faut vivre avec son temps, la petite maison dans la prairie c'est fini "
📍 " Si ta grand-mère pouvait choisir, elle aurait pris la péridurale "
📍 "Et pourquoi pas accoucher dans la forêt ? "
En choisissant d'accoucher sans péridurale, tu as décidé de sortir des sentiers battus et ça, ça dérange.
Alors tu sais quoi ?!
On va leur clouer le bec à ces mauvaises langues qui pensent que tu n'es pas capable de surmonter la douleur. Tu vas le faire et haut la main.
Applause 👏👏👏
Mais comment ?
Comment réussir à maintenir son projet sans se faire influencer ?
Comment tenir le coup jusqu'au bout et ne pas craquer ?
⚡️En te préparant à surmonter l'une des douleurs les plus importantes qu'un être humain puisse ressentir.⚡️
Celle des contractions utérines.
Je me doute bien que ces mots ne doivent pas te rassurer. C'est fait exprès !
Mon but n'est pas de te faire peur, mais de te faire comprendre que si tu penses que l'accouchement est inné et que ton corps saura gérer seul. Alors mets-toi le doigt dans l'oeil ! 👉👁
J'ai moi-même fait cette erreur lors de mon premier acocuchement et j'ai supplié qu'on me mette cette péridurale que je ne voulais pas.
Mais toi, ça va être différent.
Car je vais te donner toutes les techniques de gestion de la douleur que j'aurais aimé avoir pour mon premier accouchement.
Celles que j'ai d'ailleurs mises en place il y a deux ans et qui m'ont permis d'accoucher seule à la maison.
Si beaucoup de femmes arrivent à accoucher sans péri, il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas.
La physiologie reste la même et les mécanismes de soulagement également.
📆 Je te donne donc rendez-vous dimanche 15 avril à 11h30 (fr) pour te révéler toutes mes astuces dans notre coaching en commun "Oui, je vais le faire !"
1h30 de live
Dans le confort de chez toi
Un maximum d'informations
Pour 15€
seulement
Voici les points que nous allons aborder lors de ce coaching :
⭐️ Mode d'emploi pour vivre un bel accouchement :
On est d'accord : accoucher est une expérience dont tu te souviendras toute ta vie. Et pour preuve, ta grand-mère est capable de te raconter le jour de la naissance de ta mère, et cela, 40 ans après.
De ce souvenir, deux sentiments peuvent rester :
- C'était l'un des plus beau jour de ta vie ;
- Tu en gardes une amertume profonde.
Dans cette partie, je vais te donner des pistes pour que peu importe la tournure que prennent les choses, tu en gardes un souvenir doux et heureux
⭐️ Différence entre douleur et souffrance :
Pas de mensonges entre nous, accoucher ça fait mal. C'est physiologique.
Mais alors pourquoi certaines arrivent à supporter la douleur et d'autres n'y parviennent pas ?
Laisse-moi te dire que ce n'est pas une question d'endurance comme voudrait te le faire croire ta copine "Douillette comme tu es, tu vas demander la péri au bout d'une heure".
C'est une question de perception de la douleur et nous allons voir que si "avoir mal" est naturel "souffrir" en est une autre.
⭐️ Mes astuces de doula pour gérer la douleur comme une pro :
Tout, tout, tout, je te dirai tout sur la douleur.
Comment la gérer, quelles techniques utiliser, comment te positionner, où appuyer pour te soulager...
Tu vas ressortir de ce coaching avec plusieurs stratégies pour enfin accoucher naturellement.
⭐️ Ces moments difficiles où tu rêveras de péridurale :
L'accouchement : une vraie montagne russe.
Tantôt tu gères, tantôt tu supplies qu'on t'ouvre le ventre pour en finir.
Rassure-toi, tout cela est normal et physiologique. Malheureusement beaucoup de femmes demandent la péridurale dans les moments difficiles où cela aurait pu être évité.
Dans cette partie, tu vas pouvoir reconnaître ces moments de "down" et passer à travers comme une championne.
Crois-moi : tu vas y arriver avec l'aide d'Allah.
⭐️ Une session questions / réponses pour répondre à toutes les interrogations qui te restent.
Je réponds aux questions les plus souvent posées.
Si une de tes questions demeure sans réponse, n'hésite pas à me la poser par mail à l'adresse suivante : sakina@soinsdoummi.com
Q : Je suis élève du programme "Oummi accouche au naturel", dois-je m'inscrire au coaching ?
Non, tous les coachings sont inclus dans la préparation. Tu recevras le lien de la réunion dans ta boîte mail (vérifie bien tes spams).
Q : Puis-je écouter le coaching avec mon mari ?
Je te dirai même plus : "Surtout, écoute-le avec ton mari !!!". Il va être ton soutien numéro 1, autant qu'il soit informé le plus possible.
Q : Je ne serais pas disponible au moment du coaching , y aura t-il un replay?
Oui, le replay te sera envoyé le lendemain sur ta boîte mail.
Q : Combien de temps est disponible le replay ?
Je ne dirai pas qu'il sera disponible toute la vie car je ne sais pas de quoi sera fait demain. En tout cas, tant que soinsdoummi existe, le replay restera disponible. Tu as donc plusieurs mois devant toi.