Tu vas pouvoir :
✓ Comprendre ton accouchement, pour savoir ce qui se passe et ne pas subir le jour J.
✓ Savoir quoi faire face aux contractions, avec des outils concrets pour traverser la douleur.
✓ Faire des choix éclairés, notamment face aux interventions et aux différentes options qui peuvent t'être proposées.
✓ Construire ton projet de naissance, grâce aux exercices, au workbook et à des exemples concrets.
✓ Préparer aussi l'après, avec les bases essentielles sur l'allaitement et le sommeil de ton nouveau-né.