Réveils nocturnes beaucoup trop nombreux
Aide bébé à dormir plus longtemps (et toi aussi)
Ton bébé se réveille sans cesse et tu ne sais plus quoi essayer ?
Dans cet atelier, tu vas comprendre ce qui perturbe ses nuits et découvrir quoi ajuster pour l’aider à dormir plus sereinement, sans passer par le sommeil autonome.
Ça dure depuis des mois et rien ne semble marcher.
Ton bébé se réveille encore et encore, et tu ne sais plus quoi faire ?
Tu as tout essayé : le bercer, l'allaiter, le promener dans la maison, le laisser à son père, tu l'as même laissé pleurer... Rien ne marche.
Il continue de se réveiller toutes les heures. Et toi, tu continues à te demander si tu vas pouvoir tenir ce rythme.
Tu avances comme tu peux. Tu aimes ton bébé, mais tu es épuisée.
Et tu aimerais surtout comprendre pourquoi ces réveils continuent, malgré tout ce que tu as essayé.
Aujourd’hui, tu ne rêves même plus d’une nuit complète. Trois heures de sommeil d’affilée, ce serait déjà énorme.
Tu n'as rien raté.
On t’a peut-être dit que c’était l’allaitement.
Le cododo.
Ou cette « mauvaise habitude » que tu aurais prise sans t’en rendre compte.
Alors tu cherches ce qu’il faut arrêter, changer ou faire autrement.
Mais tu peux modifier dix fois vos habitudes et passer à côté de ce qui perturbe réellement ses nuits.
Ces réveils méritent qu’on s’y intéresse. Ils ne disent pas que tu as mal fait les choses.
Le vrai problème, c’est qu’on te donne des solutions avant de t’avoir montré où regarder.
Dans cet atelier, je vais t’aider à comprendre les différentes pistes derrière des réveils très fréquents, à repérer celles qui peuvent concerner ton bébé et à savoir quoi essayer ensuite.
Qui suis-je ?
Sakina, infirmière, consultante périnatale et maman *6.
J'ai accompagnée +700 femmes de l'accouchement aux premières nuits de bébé.
Je sais combien des réveils répétés peuvent épuiser une famille, surtout quand chaque personne donne une explication différente.
Dans cet atelier, je t’aide à comprendre ce qui peut se jouer dans les nuits de ton bébé, à repérer les pistes qui méritent ton attention et à avancer avec des ajustements concrets.
Mon approche respecte les besoins de ton bébé et votre façon de vivre : pas de culpabilisation, de sevrage, ou d’obligation de passer par le sommeil autonome.
De l'incompréhension aux nuits plus longues
Trouvons ce qui provoque ses réveils
Voici le programme de l'atelier :
⭐ Les bases pour vraiment comprendre le sommeil de bébé
Entre les conseils de ta belle-mère et ceux d'Instagram, tu ne sais plus qui croire. On repart des vrais fondamentaux du sommeil de bébé — ceux qui te permettent enfin de comprendre ce qui se joue, nuit après nuit.
☁️ Pourquoi lui, et pourquoi maintenant
Un bébé qui se réveille autant, ce n'est jamais un hasard ni une fatalité.
Il y a des raisons à cela.
Et c'est ce que nous allons essayer de découvrir.
Physique, digestif, environnemental, émotionnel...
On passe en revue, un par un, les perturbateurs les plus fréquents afin que tu puisses identifier celui qui concerne ton bébé.
⭐ Des ajustements concrets à tester dès ce soir
Fini la théorie qui reste théorique.
Tu repars avec des actions précises à mettre en place, pour aider bébé à enchaîner ses cycles de sommeil — sans sommeil autonome, sans méthode brutale.
☁️ 30 minutes pour poser toutes tes questions
Celles que tu n'as jamais pu poser à ton pédiatre à 2h du matin.
Un temps dédié, pour débloquer ce qui te reste flou.
Elles dorment mieux
Atelier réveils nombreux
Prête à comprendre ce qui se passe pendant ses nuits ?
Un atelier pour faire le tri parmi les pistes possibles et savoir quoi observer chez ton bébé, sans tout changer à l’aveugle.
RDV dimanche 4 octobre à 12h (heure française)
1 h 30 de live en direct sur zoom
Une séquence questions-réponses pour répondre à TES problématiques
Le replay accessible pendant 6 mois
Valeur : 35 €
⚠️ Places limitées afin de pouvoir répondre aux questions de chacune
Je réponds aux questions les plus souvent posées.
Si une de tes questions demeure sans réponse, n'hésite pas à me la poser par mail à l'adresse suivante : sakina@soinsdoummi.com
Q : Je suis élève du programme "Oummi accouche au naturel", dois-je m'inscrire à l'atelier ?
Oui. Cet atelier est différent des coachings organisés tous les mois sur le thème de l'accouchement. Mais je n'ai aucun doute qu'il te sera d'une grande aide pour ton post partum.
Q : Je ne serais pas disponible lors du live, un replay sera-t-il disponible ?
Tout à fait. Dès le lendemain, tu recevras la vidéo enregistré sur ta boîte mail.
Q : Ma soeur, copine, voisine rencontre des problèmes avec le sommeil de son bébé, pouvons nous écouter le live ensemble ?
Cet atelier me demande beaucoup de travail et de recherches. Je tiens tout de même à ce qu'il soit accessible à toutes en le proposant à petit prix. Pour ces raisons, chaque lien est personnel et ne peut être visionner avec une autre maman. 1lien = 1maman.