Réveils (beaucoup) trop nombreux
Comprendre ses réveils et aider bébé à dormir plus longtemps
Si certaines rêvent de faire un tour du monde, toi, tu rêves de dormir 3h d'affilées. Juste ça.
C'est simple, depuis que tu es devenue maman, tu enchaînes les réveils aux heures.
Ok, tu savais pertinemment que les nuits seraient compliquées... Mais à ce point 😱, tu as juste envie de te taper la tête conte le mur.
Ça fait des mois que ça dure !
Tu as tout essayé : le bercer, l'allaiter, le promener dans la maison, le laisser à son père, tu l'as même laissé pleurer... Rien ne marche.
Il continue de se réveiller toutes les heures. Et toi, tu continues à te demander si tu vas pouvoir tenir ce rythme.
Ça ne peut plus durer.
Si seulement tu comprenais pourquoi il ne dort pas ?
❓Est ce que tu fais quelque chose de travers ?
❓C'est peut-être l'allaitement, le cododo ?
❓Quelque chose le gêne sûrement, mais quoi ? Tu as déjà tout vérifié.
❓Après tout, il n'y a peut-être rien à faire. C'est comme ça et c'est tout.
🛑 Stop 🛑
Inutile de mettre de l'huile sur le feu, tu n'y es pour rien.
On a vite tendance à se flageller lorsque nous sommes mamans.
Mais crois-moi, ce n'est pas parce que bébé dort mal que cela est de ta faute.
Ce que je te propose, c'est qu'ensemble, nous épluchions tous les perturbateurs de sommeil pour mettre le doigt sur le grain de sable qui perturbe tout.
Car bien souvent, il y a une cause à tous ses réveils. Bébé ne cherche pas à t'embêter et lui aussi aimerait sûrement dormir plus.
Pour cela, je te propose de visualiser en replay l'atelier que j'ai animé et où je vais te lister les facteurs physiques, environnementaux et émotionnels qui empêchent bébé de faire ses nuits.
Crois-moi, ça va vraiment te permettre de démêler ce brouhaha que tu as dans ta tête.
Voici le programme de l'atelier :
⭐️ Petits rappels primordiaux pour une bonne compréhension du sommeil de bébé
Le sommeil de bébé est un territoire bien vaste et inconnu pour beaucoup de mamans.
Entre les conseils des influenceurs et des proches, tu ne sais plus où donner de la tête.
Et entre nous, c'est compréhensible.
Dans cet atelier, nous commencerons par établir quelques bases primordiales pour comprendre le sommeil de bébé.
☁️ Mais pourquoi se réveille-t-il autant ?
Sais-tu seulement pourquoi, ton bébé se réveille autant ?
Est-ce une raison physiologique ? A-t-il mal ? Est-il inconfortable ?
Malgré toutes tes observations, tu ne comprends pas ce qu'il se passe.
Sache que bébé ne se réveille pas pour rien, il y a forcément une raison derrière toute cette agitation.
Ensemble nous allons éplucher les perturbateurs de sommeil qui affectent les nuits de ton bébé (et les tiennes par la même occasion).
⭐️ Boîte à outils pour des plages de sommeil plus longues 🏝️
Fini la théorie, place à la pratique.
Une fois que tu auras compris ce qui se passe, nous pourrons passer aux choses concrètes.
Ici, je vais te donner toutes mes astuces pour que bébé puisse enchaîner ses cycles de sommeil et dormir plus sereinement.
☁️ Questions / réponses.
À la fin de l'atelier, 30 minutes seront consacrées aux questions qui resteront sans réponses.
Tu as la possibilité d'accèder au replay de cet atelier immédiatement et enfin comprendre ce qui gêne ton bébé la nuit
Valeur : 35 €
Le replay te sera envoyé dès ton paiement effectué
Je réponds aux questions les plus souvent posées.
Si une de tes questions demeure sans réponse, n'hésite pas à me la poser par mail à l'adresse suivante : sakina@soinsdoummi.com
Q : Je suis élève du programme "Oummi accouche au naturel", dois-je m'inscrire à l'atelier ?
Oui. Cet atelier est différent des coachings organisés tous les mois sur le thème de l'accouchement. Mais je n'ai aucun doute qu'il te sera d'une grande aide pour ton post partum.
Q : Je ne serais pas disponible lors du live, un replay sera-t-il disponible ?
Tout à fait. Dès le lendemain, tu recevras la vidéo enregistré sur ta boîte mail.
Q : Ma soeur, copine, voisine rencontre des problèmes avec le sommeil de son bébé, pouvons nous écouter le live ensemble ?
Cet atelier me demande beaucoup de travail et de recherches. Je tiens tout de même à ce qu'il soit accessible à toutes en le proposant à petit prix. Pour ces raisons, chaque lien est personnel et ne peut être visionner avec une autre maman. 1lien = 1maman.